Verschiedene Diäten können zu Erfolgen beim Abnehmen führen. Wer sich vegetarisch oder vegan ernährt kann, laut einer neuen Studie, zu größeren Erfolgen bei der Diät gelangen. Verantwortlich für den Erfolg sollen Vollkornprodukte, Gemüse und Ballaststoffe sein. Die neueste Studie belegt Erfolge Einer neuen Studie zufolge führt eine vegetarische Ernährung zu einer effizienten Diät. Speziell […]
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Abnehmen durch vegetarische oder vegane Ernährung
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Kommentare deaktiviert für Abnehmen durch vegetarische oder vegane ErnährungVegan – richtig essen
Vorab sollte erwähnt werden: Wichtig ist es, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Und hier kommt nun das Thema Vegane Ernährung ins Spiel. Festgestellt wurde, das Menschen die Vegan essen ein geringeres Risiko haben, an den so genannten Volkskrankheiten zu erkranken. Dazu gehören unter anderem Herzerkrankungen, Übergewicht oder auch Typ-2-Diabetes. Besonders auffällig ist, dass besonders […]
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