In einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist wird in einem lateinische Zitat überliefert. Umgekehrt ist der Geist, also der eigene Wille dazu nötig den Körper gesund zu erhalten. Sport zu treiben erfordert den Willen es zu tun. Seinen Körper, die Kondition und die Mentale Verfassung zu trainieren. Alte asiatische (Kampf-) Sportarten wie Karate […]
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