Wer kennt es nicht? Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Schlappheit können Symptome eines unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalts sein. Unter einem unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt versteht man eine Übersäuerung des Körpers, hervorgerufen durch verschiedenste Faktoren wie z.B. Lärm, Stress oder auch Abgase, aber vor allem falscher Ernährung. Diese Übersäuerung kann verschiedenste Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben und auf lange Sicht unangenehme Folgen […]
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Fasten – Körper & Geist findet Ruhe
Das Fasten bietet jedem die Gelegenheit, ein bis zweimal im Jahr sich aus dem hektischen Alltag auszuklinken. Auf seinen Körper hören mit allen Sinnen. In dieser Zeit sich auf das wesentliche konzentrieren. Nicht nur die Psyche profitiert vom Fasten, sondern auch der ganze Körper: Der Körper entgiftet, die Haut wird rein, der Darm kommt wieder […]