Verschiedene Diäten können zu Erfolgen beim Abnehmen führen. Wer sich vegetarisch oder vegan ernährt kann, laut einer neuen Studie, zu größeren Erfolgen bei der Diät gelangen. Verantwortlich für den Erfolg sollen Vollkornprodukte, Gemüse und Ballaststoffe sein. Die neueste Studie belegt Erfolge Einer neuen Studie zufolge führt eine vegetarische Ernährung zu einer effizienten Diät. Speziell […]
Schlagwort: Diät
Abnehmen durch vegetarische oder vegane Ernährung
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Kommentare deaktiviert für Abnehmen durch vegetarische oder vegane ErnährungPaleo Diät – die Steinzeiternährung
Leben wie unsere Vorfahren in der Steinzeit. Dieses Ziel setzt sich die Paleo Diät (oder Paläo-Diät). Mit ihr sollen die Menschen nur noch die Nahrung essen, die unsere Vorfahren verdauen konnten und an die unsere Körper schon seit Urzeiten gewöhnt sind. Was zeichnet die Paleo Diät aus? Die neue oder vielmehr alte Lebensweise baut […]
Posted in Ernährung, Gesundheit Tags: Diät, Ernährung, Paläo-Diät, Paleo Diät, Steinzeitdiät Kommentare deaktiviert für Paleo Diät – die SteinzeiternährungFettleibigkeit – Knapp ein Drittel aller Menschen zu dick
Übergewicht ist nicht mehr ausschließlich eine Krankheit, die in Industrieländern verbreitet ist. Wie eine neue Studie zeigt, sind rund ein Drittel aller Menschen auf der Welt zu dick oder fettleibig. Das betrifft auch Menschen, die in Entwicklungsländern leben. Grundlage der Studie Unter der Leitung der Forscherin Marie Ng wertete ein Team vom Institute for Health […]
Posted in Krankheit Tags: Diät, Dick, Essen, Übergewicht Kommentare deaktiviert für Fettleibigkeit – Knapp ein Drittel aller Menschen zu dickSteinzeiternährung – der neue Diät Trend
Mit neuen Fettpölsterchen auf den Hüften beginnt auch die Suche nach einer neuen Diät. Neben verschiedenen Anleitungen für ein schlankes Morgen macht jetzt ein Prinzip von Vorgestern auf sich aufmerksam. Die Umstellung auf eine so genannte Steinzeiternährung verspricht schon in kurzer Zeit kleine Wunder. Der Ernährungsplan besteht vor allem aus Nahrungsmitteln, von denen angenommen wird, […]
Posted in Gesundheit Tags: Diät, Ernährung Kommentare deaktiviert für Steinzeiternährung – der neue Diät TrendDer Diäten-Mythos
Diäten versprechen oftmals das Blaue vom Himmel. 4, 8 oder gar 10kg in 2 Wochen – kein Problem. Doch meist verlieren Sie bei derartigen Angeboten nur Geld und keine Pfunde. Man könnte meinen, dass Diäten eine Erfindung der Industrie sind, um deren Umsätze zu steigern. Nachhaltig oder gar gesund Abnehmen findet hierbei jedoch keine Berücksichtigung. […]
