Es ist so weit! In Ihrem Verwandten- oder Bekanntenkreis hat ein neuer kleiner Mensch das Licht der Welt erblickt. Sie freuen sich für die glücklichen Eltern und wollen dies mit einem kleinen Geschenk zur Geburt zeigen. Doch was ist ein sinnvolles Geschenk? Erfahrungsgemäß werden die Eltern gerade am Anfang mit Spielzeug für das Kleine […]
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Geschenke zur Geburt
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Räucherstäbchen
Obwohl es heutzutage unzählige Parfüms und andere künstliche Duftstoffe gibt, sind natürliche Düfte sehr beliebt. Eine Form dieser Düfte sind die Räucherstäbchen – dabei handelt es sich um gepresste bzw. aufgerollte natürliche Materialien, die an einem entsprechenden Stäbchen aufgebracht und dann kontrolliert abgebrannt werden. Den Ursprung finden Räucherstäbchen in vielen asiatischen Bereichen. So werden sie […]
Die Schrothkur
Die Schrothkur ist eine Methode der Naturheilkunde, erfunden von dem Naturheiler Johann Schroth im Jahre 1820. Die Kur ist eine zwei- bis dreiwöchiges Naturheilverfahren mit Trink- und Trockentagen, die von der Anhängerschaft zur traditionellen europäischen Medizin (TEM) gerechnet wird. Sie gilt nicht als eine übliche Diät und wird von teilweise von Medizinern und Ernährungswissenschaftlern differenziert […]
Beschwerden bei Frauen
Sobald die Geschlechtsreife erreicht wurde, setzt bei jedem Mädchen auch die Regelblutung ein, die jeden Monat stetig wiederkehrt. Viele Frauen, insbesondere junge und ältere die in die Wechseljahre kommen, haben bei der monatlichen Periode starke Schmerzen. Regelschmerzen entstehen durch das Zusammenziehen der Gebärmuttermuskulatur. Wie stark die Schmerzen in der Zeit der Menstruation sind, hängt auch […]
Sauna für Schwangere und Kinder
Schwanger und Sauna Schwangerschaft bedeutet für viele Frauen eine Umstellung für Körper und Seele. Warum dann nicht auch weiter in die Sauna gehen. Es spricht nichts dagegen und Ihr Körper wird es Ihnen danken, denn wer sich wohlfühlt und auch was für seine Seele und Gesundheit tut, hat auch eine entspannte Schwangerschaft. Doch auf einiges […]
Kontaktlinsen vs. Brille
Ob beim Sport, im Schwimmbad oder an kalten Wintertagen wenn beim Betreten eines warmen Raumes die Gläser beschlagen, viel zu oft gibt es Situationen im Alltag in denen das Tragen einer Brille stört. Eine Alternative zur Brille bieten Kontaktlinsen. Aber ist die Kontaktlinse wirklich eine Alternative zu Brille und wer kann Kontaktlinsen tragen? Kontaktlinsen oder […]
Gicht und Gelenkentzündungen
Die Gichtkrankheit, man nennt die Gicht seit Alters her auch “Die Krankheit der Könige”, ist heute nicht mehr so verbreitet, wie noch vor 100 Jahren. Gicht entsteht durch Ablagerung von Harnsäure in den Gelenken, besonders oft in den Knöcheln und im Ellenbogen. Dort führen diese Gichtablagerungen, man nennt sie wissenschaftlich auch Gichttophi, zu heftigen und […]
Burnout – wenn Seele und Körper streiken
Die Anforderungen, die das Zeitalter ständiger Veränderung und Erneuerung mit sich bringt, bringen uns manchmal deutlich an unsere Grenzen. Schaffen wir es zwischen Mobilität, Flexibilität und Verantwortung, zwischen ständiger Erreichbarkeit und Verfügbarkeit im Job nicht mehr Grenzen zu setzen und Auszeiten einzuplanen, sind die psychische und physische Gesundheit in Gefahr. Bei diffusen Beschwerden wie Kopfschmerzen, […]
Erkältungsfallen im Sommer
Auch in der warmen Jahreszeit drohen Atemwegsinfekte: Grillfeste an lauen Sommerabenden, Urlaub in den Süden oder Badeausflüge ans Meer. Der Sommer hat viel Schönes zu bieten. Umso ärgerlicher, wenn man das schöne Wetter nicht genießen kann weil man mit einem Schnupfen im Bett liegt. Denn Erkältungskrankheiten, bzw. grippale Infekte im Sommer gibt es weit häufiger […]
Yoga Asanas für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Yoga ist gut für Körper, Geist und Seele und führt zurück zur eigenen Mitte. Die aus Indien stammende philosophische Lehre umfasst sowohl körperliche als auch geistige Übungen. Zu den körperlichen Übungen zählen die Yoga Asanas. Dies sind statische Körperhaltungen, die besonders im Hatha Yoga eine große Rolle spielen. Die Übungen schenken dem Geist Frieden und […]
Weihrauch
Das Thema Weihrauch (oder auch unter dem Begriff Boswellia bekannt) nimmt seit einiger Zeit mehr Präsenz in den Medien und im Gesundheitsbereich ein. Was im Christentum zur kultischen Zeremonie als „heiliges Räucherwerk“ verwendet wurde, kommt in der modernen Medizin bei der Behandlung von entzündlichen Beschwerden zum Einsatz. Die Boswelliasäuren gelten aus Hauptwirkstoff von Weihrauch, der […]
Räucherstäbchen
Wer denkt nicht an schöne Erlebnisse, in Verbindung mit bestimmten Düften? In vielen Kulturen dieser Erde ist seit Jahrtausenden die Wirkung von natürlichen Duftstoffen bekannt. Die Duftstoffe werden durch das Anzünden der Räucherstäbchen freigesetzt. Es gibt eine ganze Reihe verschiedener Zusammensetzungen bei Räucherstäbchen und dementsprechender Wirkung: Von beruhigend & harmonisierend über stressreduzierend & belebend, bis […]
Mondkalender 2011
Der Mondkalender 2011 Man muss kein Astrologe sein, um auch heute mit dem Mond einfacher und erfolgreicher das Leben zu meistern. Der neue Mondkalender „Natürlich und gesund leben mit dem Mond“ bietet wieder eine Menge nützlicher und praktischer Tipps rund um das Leben und Arbeiten mit dem Mond. Der Mondkalender will nicht nur eine starre […]
